6:40 早餐(牛奶 200ml),先喂温开水,尽量喝多几口—-睡着喝牛奶到底好不好?
8:00~8:30 起床,把大便,换尿裤,洗脸—-何时开始刷牙?怎样刷?怎样训练?纸尿裤 pk 传统尿布 pk 光PP?
8:30 鱼肝油(1天1次)/钙水(上/下午各1次)—-换牌子?剂量?
10:00~10:30 水果泥—-蛋黄/蒸肉饼等可以在此时吃?水果怎样多样化?
(10:30~11:30 出去玩 晒太阳 体育活动)
12:00~12:30 午餐(粥/面/米糊等,一碗)—-吃饭时总爱边吃边玩,如何改变?怎样由精细食物过渡?
13:30~15:30 午睡(睡觉前把大小便)
15:30 下午餐(牛奶200ml)
16:00 钙水
(15:30~17:00 下午的活动? 在家? 出去玩? 音乐?玩具的选择与购买?)
17:00~17:30 水果泥—-果汁?
19:00 晚餐(粥/面/米糊等,一碗)
20:30 洗澡(先把大小便)
21:00 睡觉—-音乐?是否改跟妈妈睡?睡前讲故事?
22:30 夜餐(牛奶200ml)
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周四17:00~17:45 早教中心复习课
周六10:00~10:45 早教中心上课
儿保的时间(还是每两个月一次?)
游泳(每周末 20分钟)—-何时可以开始去公共泳池?何时可以开始学游泳?
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配合儿子的作息时间,Q妈自己的时间如何安排?
A09的微博
Q妈
蓉儿妈来啦。。。嗯，我也觉得有道理，不过因为瘦肉当中富含丰富的铁，所以还是可以少量摄取，不过换种烹饪方式？比如煲瘦肉水？
每天睡觉前都要讲故事、唱歌，还有一项重要工作——打蚊子！
Susanna
据我最近学习的关于幼儿的生机饮食的观点, 最好在3岁前不要给小朋友吃肉, 如要吃,可少量吃些鱼。原因是小朋友肠胃道还未能完全消化粗纤维的蛋白质，而且也容易引起过敏。三岁前是优良性格的奠定阶段，要培养幼儿良好的睡眠习惯和品质， 建议可以睡前讲个故事或妈妈唱个歌曲的固定仪式，学习独处，能自己很快入睡。